身心容納之窗,崇福堂

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

六煞婚夫妻两人表现喜用神互相制约怎么办？

1、六煞婚夫妻的男方个性比较强势，女方有些犹豫不决，会因此产生很多摩擦； 2、六煞婚夫妻的女方相对比较强势，男方有点懦弱，婚后很容易出现婚姻压迫和家庭暴力等问题；通过对自己和配偶的命格学解析，我们可以深入了解自己和配偶的性格特点，更好地应对婚姻中的矛盾和问题。展开阅读【八字合婚】为男女双方测定生辰姻缘,并给予相处建议,婚前合婚把握良缘,婚后合婚恩爱如初。八字合婚结婚吉日姻缘分析旺夫女人姻缘分析缘份测试财运查询合婚配对八字测算 2024运势婚姻运势生肖运势前世今生恋爱桃花 2024甲辰年十二生肖运程 (完整版) 热文推荐 2024星座运程第一星运播报 2024年十二生肖运程随传随到的星座男友

寵物頭七詳盡懶人包! 獨家資料! (2024年更新)

寵物頭七台灣有貓主早前在社交平台發佈影片提及，愛貓「MiMi醬」一直患有腎衰竭，9月時突然出現血尿，情況危殆，醫生曾經替牠進行兩次急救仍不果，最後建議主人放棄。在MiMi醬頭七當日，主人在家經歷MiMi醬回魂的種種痕跡，令他非常感動。」曾討論過動物往生後遺體的處理方式，但還是常有許多主人發現他們的寵物並没有好好的回到冥界去報到，所以以下清楚地列舉動物過往地點及處理方式，來告訴各位如何成功引魂到祂們該去的地方。

命理師揭2024國運隨「執政者變動」經濟成長最高峰落在這時

2023即將結束，迎接2024年的到來，龍年新氣象，「感應占卜師」王妙坤，以多年命理經驗，向觀音佛祖求籤，預測2024國運，與執政者的態度有著密不可分的關係。王妙坤抽中的籤詩為「出入行藏禮義恭，言必忠良聽必聰，心下了然俱洞徹，光明如日正當空」，是觀音佛祖第34籤，《文中子上太平策》，配卦：雷天大壯，上震（☳）下乾（☰）。...

九運2024風水是什麼？旺什麼生肖+有利行業屬火行業注意事項

三元九運是中國傳統風水命理學中的一個概念，是一個大的時間週期劃分，以180年作為一個正元，每一正元分為上元、中元、下元，一個「元」是由三個「運」組成，每一個「運」又代表了20年，所以一個「元」即為60年。至於九運，它涵蓋了一連串的九個運，每個運都由九顆星體輪流主導，每個主導期為20年，這九顆星體即為我們熟知的九宮風水飛星，包括一貪狼、二巨門、三祿存、四文曲、五廉貞、六武曲、七破軍、八左輔、九右弼星。從1984年至2043年，第八運為2004年至2023年，而第九運則是2024年至2043年。隨著2024年的來臨，香港即將正式進入第九運，由九紫加弼星主宰。九運2024｜三元九運：香港背景香港自1984年開始進入下元地運，每個地運對某些行業都特別有利。

大象鼻子向上的寓意

性温順，並善於吸水，水財，故象能招財。家中擺放大象，財小財可納入家中，擺放時鼻子朝外吸財，家中擺放象，有助宅運、招財進寶。大象因其憨態可掬、形象成為全世界喜愛吉祥物，而我們中國傳統文化裏，「象」與「祥」字諧音，故大象賦予了多吉祥 ...

每天認識一種南美魚｜（41）南美星點肺

2024年01月09日 23:58 南美星點肺魚學名：Lepidosiren paradoxa 分布：巴西及巴拉圭全長：1200mm 肺魚是一種古老的魚類，至今有幾億年的歷史，現在留存的肺魚有三個產地，分別是美洲、非洲及澳洲。今天介紹的南美星點肺魚是屬於美洲肺魚下屬唯一的品種。市場上非洲肺魚的各個品種占有率很高，比較常見及價格不高；澳洲肺魚的數量就相對很稀少，價格很高，同比南美星點肺魚，數量雖然不及非洲肺魚，但是還是高於澳洲肺魚，價格也是取中。南美星點肺魚的構造與其他地方的肺魚略有區別，身體裡有兩個肺，能在無水狀態生存一段時間，完全用肺呼吸，最長可達二十多天。在旱季，南美星點肺魚通過埋入泥中夏眠，與非洲肺魚不同美洲肺魚不形成保護性的殼，旱季過後，水位恢復，肺魚就從泥中鑽出。

【廚房風水顏色】廚房裝修還選這3色

1、櫥櫃顏色風水選擇綠色。綠色五行里面屬木，廚房五行屬火，符合木生火道理。 2、櫥櫃顏色風水選擇紅色。紅色五行里面屬火，廚房五行屬火，符合活來相助道理。 3、櫥櫃顏色風水選擇原木色。原木色五行木，廚房五行屬火，符合木生火風水道。二、廚房風水櫥櫃顏色風水禁忌 1、櫥櫃顏色風水忌黑色、藍色。黑色、藍色五行屬水，水克火，選擇黑色、藍色，嚴重克滅爐灶火，導致宅運，宜而顏色，如白色、綠色主色調，廚房地面宜顏色。 2、櫥櫃顏色風水忌白色、金屬色、銀灰色。白色、金屬色、銀灰色五行屬金，廚房五行屬火，火克金，克是櫥櫃，不是一家財富象徵廚房，所以屬中等論，屬兇論，屬吉論。 3、櫥櫃顏色風水忌黃色。